金曜日

金曜日、晴れ。

今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠った。その後夕方に歯医者行って帰宅。お世話になっている人へ電話。本当に有難い。そして瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。