木曜日、晴れ。 今日は昼頃起きてから喫茶店寄って整体へ。良かった。その後ラーメン食べて喫茶店寄ってから帰宅。ダラダラしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

水曜日、晴れ。 今日は昼過ぎまでゆっくり寝てゆっくりダラダラ夕方まで過ごしてからお出かけ、立ち食い蕎麦を食べてから喫茶店寄ってヨガ。深まった。喫茶店寄ってから帰宅。本を読んでダラダラする。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して…