日曜日、雨のち晴れ。 今日は朝から起きて家から出ないでずっと瞑想したり読書したり犬と長いこと昼寝したりして幸せだった。こんな日も良い。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

土曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べてナンをテイクアウトして帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

金曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。朝から起きて歯医者行ってメンテナンス。良かった。そのまま電車に乗ってお出かけ。神社へ行ってから美容院の予約して、ぷらぷら、天気も良くて気持ちがいい。スリランカカレーを食べてまたぷらぷ…

水曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにラーメン食べて帰宅。家ではヘナ。気持ち良かった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

火曜日、晴れ。 今日は朝早くから起きてお世話になっている人の家へ。本当に有難い。駅まで歩いて立ち食いそば食べて昼過ぎに帰宅。瞑想したり読書したり昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。夕食後、チリの両親との写真を眺めて部屋で自分の顔を鏡で見て何…

月曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べてナンもテイクアウトして帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

日曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

土曜日、晴れ。 今日は朝から起きて久しぶりに家から出ないで過ごしていた。瞑想したり読書したり、犬とゆっくり昼寝して幸せだった。そして、チリのお母さんの訃報を知った。本当にありがとう。お疲れ様でした。またハグしたいよ。 明日も頑張ろう。 瞑想し…

金曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べてナンをテイクアウトして帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

水曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

火曜日、晴れ。 今日は朝から起きて病院で1週間前の検査結果を聞く。問題なく順調。有難い。泌尿器科も念のため、思っていた通り様子見でオッケー。安心した。その後帰宅してゆっくりしてから鍼へ。良かった。その後帰宅して瞑想したり読書したりしてゆっく…

月曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べて帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

日曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

土曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。そして朝から起きて3月以来のヨガへ。深まる。良い時間であった。その後帰宅して夕食、入浴。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

金曜日、曇り時々雨。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べて、ナンをテイクアウトして帰宅。夜はヘナ。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

水曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

火曜日、雨のち曇りのち晴れ。 今日は朝から起きて病院へ。手術から約半年が経っての検査へ。9時前には終わってしまった。立ち食いそばを食べてぷらぷら散歩しながら帰宅。家で瞑想したり読書したり、犬と昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。幸せだった。…

月曜日、曇り。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べて帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

日曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

土曜日、晴れ。 今日は朝から起きてご飯の後、犬と昼寝。幸せだった。その後近所へ墓参り。帰宅して瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。早めに入浴して早めに夕食。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

金曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにラーメン食べて帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。そして朝から起きて鍼へ。その後そのままお出かけ。散歩が気持ち良い。そして南インド料理を食べる。美味しい。店内でイラン人の客と色々話し合って楽しかった。そのまま気分良く散歩して帰宅。瞑…

水曜日、曇りのち晴れ。 今日は朝から起きて墓参りして美容院でヘナ。気持ちよかった。その後移動してお不動様と神社。有難い。ぷらぷら散歩してインドカレー食べて海の近くを散歩して帰宅。瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった…

火曜日、曇り。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにインド料理食べて帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

月曜日、晴れ。 今日は久しぶりにゆっくり起きて、久しぶりにずっと家にいた。犬と昼寝して幸せだった。瞑想したり読書したり、お世話になっている人へ電話もした。本当に有難い。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

日曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰りにラーメン食べて帰宅。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

土曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。