木曜日、曇りのち晴れ。 今日は昼頃までゆっくり寝た。ヘナの影響もあるのか、ぐっすり休まった。その後ずっと家にいた。ダラダラ寝たり読書したり瞑想したり音楽聴いたりしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

火曜日、水曜日。晴れ。 夜通し働いた。無事で何より、有難い。 帰宅してからカップラーメン食べてシャワー浴びてからヘナをした。ゆっくり時間をかけてリラックス。良かった。その後はダラダラ寝たり、読書したり瞑想したりしていた。 明日も頑張ろう。 瞑…