金曜日、晴れ。 今日は朝目が覚めてたが、昨日のヘナのおかげか眠気が勝って昼まで寝ていた。その後家からは出なかった。瞑想して読書したり本を読んだりしていた。おかげでゆっくり休まった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、雨。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。夜帰宅してからヘナ。気持ち良かった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。