水曜日、晴れ。 今日は昼前に起きてから一歩も外へは出なかった。瞑想したり読書したりして過ごしていた。昨日のヘナのおかげか眠くて犬と昼寝したりしていた。幸せであった。途中姪っ子が来て少し戯れた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想…

火曜日、雨のち晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 夜はヘナ。そしてヘナ風呂。気持ち良かった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。