火曜日、晴れ。 今日は犬と昼過ぎまでぐっすり眠った。気持ち良かった。その後風呂入って瞑想したり読書したり昼寝したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

月曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼前までぐっすり眠った。その後瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしてから久しぶりにお出かけ。立ち食い蕎麦食べてからリラックスタイム。良かった。ラーメン食べて帰宅。ダラダラ過ごしていた。良い休日であ…