金曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠った。気持ち良かった。その後は昼寝したり瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

水曜日、木曜日。曇りのち晴れのち雨。 夜通し働いた。無事終えて何より、有難い。帰宅してからひと休みして瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。夜にヘナ。そしてヘナ風呂。気持ち良かった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。