土曜日、晴れ。 今日は昼前までぐっすり眠った。その後瞑想したり読書したり犬と昼寝したりして過ごしていた。幸せだった。早めに風呂に入って早めに夕食。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

金曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼前までぐっすり眠った。その後家からは出ないでメジャーリーグの試合を見たり瞑想したり昼寝したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。 良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。