水曜日、晴れ。今日は髪を切りに行った。新しい本を読み始めた。電車の中で瞑想していたのもあり、効果が出てる。夕方、帰宅してから部屋でウトウトしていた。気持ちよかった。明日も頑張ろう。瞑想して寝よう。

火曜日、晴れ。今日も相変わらずバタバタ、そして怒られた。怒り、不安。自分の不甲斐なさ。はー。なんだかなー。辛い。明日は髪を切りに行く。瞑想して寝よう。