2024-05-07 火曜日 火曜日、雨。 今日は朝から起きて瞑想してヘナ。瞑想したり読書したり途中でテイクアウトしたインド料理をお昼に食べてゆっくり過ごしていた。気持ち良かった。その後昼寝して夕方にお世話になっている人へ電話。本当に有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。