土曜日、晴れ。昼過ぎまでよく寝た。ヘナの効果か。その後も一歩も外へは出ないで読書したり音楽聴いたり瞑想したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、金曜日。曇りのち晴れ。 夜通し働いた。無事で何より、有難い。帰宅してひと眠りしてからカップラーメン食べながらヘナ。良かった。ゆっくりリラックス。そしてヘナ風呂。気持ちよかった。その後は読書したり瞑想したり音楽聴いたり、テレビ観ながら…