金曜日、曇り。 今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでゆっくり寝てからずーっと家でダラダラ過ごしていた。本を読んで瞑想して音楽聴いて。おかげでゆっくり休まった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

木曜日、晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。帰宅して夜にヘナ。そしてヘナ風呂。気持ちが良い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。