水曜日、晴れ。 今日は昼まで起きて整体に久々行こうと思い電話するも予約が取れず断念。瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。夕方姪っ子が来て少し戯れた。コンビニ行って買い物して風呂入ってダラダラ。良い休日であった。有難い。 明日も頑張…

火曜日、晴れ。 今日は午前中に起きて昼ごはん食べてから夕方にお出かけ。リラックスアンドリフレッシュタイム。良かった。帰宅してからダラダラ過ごしていた。読書したり瞑想したり。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。