水曜日、曇り時折雨。 今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠っていた。その後も家からは出ないで瞑想したり読書したりして過ごしていた。犬と昼寝もした。早めに風呂に入ってダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 …

火曜日、曇り。 今日は昼前に起きてからリラックスアンドリフレッシュタイム。良かった。帰宅してからダラダラしながらヘナ。気持ち良かった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。