土曜日、晴れ。 今日は昼過ぎまで犬とぐっすり眠った。気持ち良かった。その後夕方までダラダラしてから歯医者。すぐ帰宅して夕食食べて風呂に入って瞑想したり読書したりして過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

金曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠った。その後夕方に歯医者行って帰宅。お世話になっている人へ電話。本当に有難い。そして瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想…