水曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼までぐっすり眠った。その後瞑想したり読書したり昼寝したりして家からは出なかった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

月曜日、火曜日。曇りのち晴れ。 夜通し働いた。無事終えて何より、有難い。ラーメン食べて帰宅。昼寝したり瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。夜はヘナ。そしてヘナ風呂。気持ち良かった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。