2022-05-04 水曜日 水曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼までぐっすり眠った。その後瞑想したり読書したり昼寝したりして家からは出なかった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。