日曜日、曇り。 今日は昨日のヘナのおかげか昼頃までぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり昼寝したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

土曜日、雨のち晴れ。 今日も相変わらずバタバタ、でも楽しかった。有難い。 夜はヘナ。そしてヘナ風呂。気持ち良かった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。