土曜日、雨時々曇り。 今日は昼までぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。早めに風呂に入って寿司を食べた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

金曜日、曇り時々雨。 今日は昨日のヘナのおかげか昼頃までぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。夜にお世話になっている人へ電話。本当に有難い。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 …