火曜日、雨時々曇り。 今日は昼前までぐっすり眠った。その後家からは出ないで犬と昼寝したり読書したり瞑想したりしてゆっくり過ごしていた。早めに風呂に入って早めに夕食。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

月曜日、曇り。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。昼前に家を出てお世話になっている人の家へ。本当に有難い。夕方に帰宅。ダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。