火曜日、雨。 今日は朝から起きて下剤を飲んで人間ドックへ。初体験なことばかりでなんだか疲れた。帰りにインド料理食べて帰宅。 帰宅してからは瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。 良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よ…