2024-02-21から1日間の記事一覧

水曜日

水曜日、雨。今日は朝から起きて電車でシータヒーリング。初体験。すごかった。深まり、確認もできた。そのまま昼過ぎに電車で帰宅。瞑想したり昼寝したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。明日も頑張ろう。瞑想して寝よう。