2024-04-24から1日間の記事一覧

水曜日

水曜日、雨。今日は朝から起きて鍼へ。その後電車に乗ってぷらぷら街を散歩してから南インド料理、アーユルヴェーダコース美味しかった。今日の食事はこれで充分。電車でうとうとして帰宅。瞑想したり読書したり昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。良い休…