2019-11-19 火曜日 火曜日、晴れ。 今日は昼頃から起きていたがずっと家にいた。ひたすらダラダラしていた。自分と向き合った。おかげでゆっくり休まった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。