木曜日

木曜日、曇りのち晴れ。

今日は朝から起きてご飯を食べてから、退院後ずっと行きたかった叔母の墓参りへ。宮沢賢治、不思議。これから何が変わっていくような感覚。散歩をしながら、気持ちの良い時間だった。ベトナム料理を食べて昼頃帰宅。良い感じの店だった。その後瞑想したり、読書したり、犬と昼寝してゆっくり過ごす。早めにシャワー浴びて早めに夕食。お世話になっている人へ電話。本当に有難い。また書き物はじめるか。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。