金曜日

金曜日、晴れ。

今日は朝から起きてご飯を食べてからお出かけ。散歩日和で歩いていて気持ちが良い。神社なども寄ってから久しぶりにタイマッサージ。良かった。色々な話もできた。予定よりもだいぶ長い時間対応してくださって有難い。その後インド料理食べて帰宅。読書や瞑想をして過ごす。早めにシャワー浴びて早めに夕食。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。