月曜日

月曜日、晴れ。

今日は朝から起きてDVDヨガ。気持ち良かった。その後家からは出ないでお茶を飲んで瞑想したり読書したり、ゆっくり過ごしていた。同期会のためにお店の予約をしたり、元パートナーの彼女からのメールに感心したり。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。