はー全くまだまだ不安定である、私の心と身体に静けさという名の潤いを。今日は走らなかったし、なんだかなー。週末の楽しみと今と休み明けの仕事の不安とが入り混じって頭がぐるぐるする…こんなじゃだめだ。色々な人が、自然が教えてくれている信頼や調和を…

久しぶりに遅くに長電話してしまった。明日も仕事なのに眠い…。今日は帰宅してからジョギング、原っぱでの瞑想が気持ちよかった。あー、寝よう。