火曜日、晴れ。今日は朝から歯の掃除をしてもらいに歯医者へ。その後サイゼリヤで早めのランチ、本屋で立ち読みしてから帰宅。夕方まで長い昼寝をした。明日から、また頑張ろう。瞑想して寝よう。

月曜日、曇り時々雨。今日はみんなと会って気持ちを新たに。明日も頑張ろう。瞑想して寝よう。