水曜日、曇り時折雨。 今日は昼までゆっくり寝てから起きてずーっと家でダラダラ過ごしていた。瞑想して音楽聴いて本を読んだ。途中姪っ子が来て少し戯れた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

火曜日、曇り時折雨。 今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでゆっくり寝てから夕方に出かけて喫茶店寄ってからヨガ。深まった。有難い。夜中に帰宅。ダラダラしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝ようか