月曜日、晴れ。今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠った。昼寝もした。その後瞑想したり読書したりコンビニ行って買い物したり、ゆっくり過ごしていた。良い休日にであった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。
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