木曜日、晴れ。 今日は昼近くまでぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり料理をしたりしてゆっくり過ごしていた。夕方に風呂に入って作った料理を食べた。美味しかった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

水曜日、晴れ。 今日は昼前に起きて昼飯食べてから犬と昼寝したり読書したり瞑想してから久しぶりにリラックスタイム。初めてだけど良かった。ラーメン食べて帰宅。ゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。