木曜日、晴れ。 今日は犬と一緒に寝た。朝から起きて午前中は散歩。午後は家でゆっくり読書や瞑想して過ごしていた。あまりに暑くて外出するのが億劫になる。ゆっくり休むのも大切だ。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。
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