木曜日

木曜日、晴れ。

今日は犬と一緒に寝た。朝から起きて午前中は散歩。午後は家でゆっくり読書や瞑想して過ごしていた。あまりに暑くて外出するのが億劫になる。ゆっくり休むのも大切だ。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。