日曜日、晴れ。 今日も朝から起きて午前中は散歩。帰宅して昼ごはん食べてからは午後ゆっくり時間をかけてヘナを長めにした。その後シャワーを兼ねてヘナ足風呂。気持ち良かった。そして夕食。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。
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