火曜日

火曜日、曇り時々雨。

今日は午前中に起きて瞑想。その後家からは出ないで読書したり犬と昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。幸せだった。早めに風呂に入って早めに夕食。海外の友達にメール。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。