火曜日、曇り時々雨。 今日は午前中に起きて瞑想。その後家からは出ないで読書したり犬と昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。幸せだった。早めに風呂に入って早めに夕食。海外の友達にメール。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう…

月曜日、曇りのち雨。 今日は昨日のヘナのおかげか昼近くまでぐっすり眠った。その後瞑想したり読書したり犬と昼寝したりしてから歯医者へ行って買い物して帰宅。ダラダラ過ごしていた。夕方に姪っ子と少し戯れて夜中にテレビでサッカー観戦。良い休日であっ…