2023-07-25 火曜日 火曜日、晴れ。 今日は朝から起きて午前中に散歩。午後は家でゆっくり読書したり瞑想したりして過ごしていた。早めにシャワー浴びて夕食。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。