2023-10-09 月曜日 月曜日、雨。 今日は朝から起きてご飯を食べてからは外も雨だったのでゆっくりしていた。犬と昼過ぎまで昼寝。幸せだった。その後コンビニ行って夕食を買って家で瞑想したり読書したりして過ごしていた。早めにシャワー浴びて早めに夕食。こんな日も良い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。