2023-11-13 月曜日 月曜日、曇りのち晴れ。 今日は朝から起きて墓参りしてから美容院でヘナ。気持ちよかった。神社寄ってぷらぷらしてから中華料理食べて帰宅。お世話になっている人へ電話。本当に有難い。その後瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。