2024-01-09 火曜日 火曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。その後起きて午前中はゆっくり過ごしてから昼前に鍼治療。その後近所のインド料理屋さんで昼ごはん。ナンとカレーをテイクアウトして帰宅。瞑想したり読書したり犬と昼寝したりして幸せだった。その後お世話になっている人へ電話。本当に有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。