火曜日

火曜日、晴れ。

今日は朝から起きて近所の墓参りへ。その後ぷらぷらして電車に乗って朝から足ツボ。良かった。その後インド料理食べてぷらぷらして電車でうとうとして帰宅。瞑想したり読書したり昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。早めに風呂に入って早めに夕食。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。