2024-03-12 火曜日 火曜日、雨。 今日は朝から起きて病院で定期検査。待ち時間長かったが問題なく、良かった。帰宅して昨日買ってたスリランカ料理を昼と夜に食べる。美味しかった。午後は瞑想したり読書したり昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。