水曜日

水曜日、晴れ。

今日は朝から起きてインド料理食べてからヨガへ。深まる。有難い。本当に久しぶりに下北沢を散歩してから電車でうとうとしながら帰宅。瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。