土曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり朝まで眠った。その後午前中に散歩。帰宅してからメジャーリーグをテレビで観て、午後は家で読書したり瞑想したりしてゆっくり過ごしていた。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。
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