2023-07-22 土曜日 土曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり朝まで眠った。その後午前中に散歩。帰宅してからメジャーリーグをテレビで観て、午後は家で読書したり瞑想したりしてゆっくり過ごしていた。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。