暑さと体調

なんだか喉が痛む…これが結構ストレスである。体調管理できていない自分のせいなのだろうが、ジョギングもできていない。あー気力もない、なんだかボーッとするのは熱なのか暑さのせいなのかが判然としないではないか。

なんだかさ、もやもやーっするんだ、不安もそう、人間関係、仕事、不安、孤独、不安…いつ抜け出せるのやら…

瞑想して早く寝なきゃなー