なぜ

なぜあの人はああなのだろう。

なぜあんなことを言うのか。

なぜ私はあの人がこんなにも苦手なのだろう。

体調も気分も優れない、ため息が出る。

やる気が起きない、なんだか疲れた。

未来は怖い。でもそれらをプラスに変えたい。どうやるか、気分転換も大切、そういうこともできていない。でもまずはそういうところから。

瞑想して寝よう。