2021-08-11 水曜日 水曜日、晴れ。 今日は午前中に起きたが昨日のヘナのおかげか眠くてご飯の後に犬と昼寝した。その後は家から一歩も出ないで録画した番組見たり、読書したり瞑想したりしてダラダラ過ごしていた。早めに風呂に入ってリラックス。 良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。